A mesura que el proc茅s de gestaci贸 avan莽a, les embarassades veuen com disminueix la seva mobilitat i moltes de les seves rutines quotidianes es compliquen. Aix貌 no vol dir, per貌, que l'embar脿s hagi de suposar una aturada en l'activitat de la dona ni la ren煤ncia a la seva autonomia , sin贸 m茅s aviat que cal trobar la manera d'adaptar-se a la nova situaci贸 i prendre certes precaucions que garanteixin la seguretat del fetus i el confort de la futura mare . Entre aquestes activitats hi ha la conducci贸, de la qual no cal prescindir si es tenen en compte algunes recomanacions.
Primer de tot, cal ser conscients que les diferents etapes de l'embar脿s comportaran diferents tipus de riscos i, conseg眉entment, diferents mesures que cal adoptar. El primer i el tercer trimestre s贸n els m茅s complicats. Aix铆, fins a la setmana 18, malgrat que el cos de la dona encara no hagi experimentat gaireb茅 canvis, els riscos per al fetus s贸n m茅s elevats, de manera que cal extremar l'atenci贸 . En qualsevol cas, sigui el mes que sigui, despr茅s d'una col路lisi贸, cal visitar l'especialista per comprovar que no hi hagi danys interns.
La millor mesura de seguretat que podem prendre en aquest sentit 茅s l'煤s del cintur贸 i, espec铆ficament, el de tres punts d'ancoratge, com demostren aclaparant els estudis recents sobre el tema. No obstant aix貌, cal una correcta col路locaci贸 del mateix , per a la qual cosa s'ha de posar la banda pectoral entre els pits i la banda p猫lvica sobre les cuixes, a l'al莽ada de les angl猫s, evitant que es desplaci cap a l'abdomen per impedir danys al nad贸 en cas de frenada o col路lisi贸. D'altra banda, hem d'oblidar-nos de la desactivaci贸 del coix铆 de seguretat, una pr脿ctica for莽a estesa . El que s铆 que s'ha de fer 茅s regular la dist脿ncia entre el seient i el volant, que ha de ser entre 20 i 25 cm per reduir el risc de col路lisi贸.
Mantenir confort i seguretat
El tercer trimestre 茅s el m茅s inc貌mode, ja que 茅s en aquesta 煤ltima etapa quan el cos de la dona pateix les transformacions m茅s grans. L'augment de la panxa i la inflor de les extremitats que pateixen moltes embarassades fan inc貌moda la conducci贸, dificultant el control del volant o els pedals. En aquest cas, 茅s important corregir la posici贸 del seient per assolir el m脿xim confort. En la mesura que sigui possible, caldria evitar els viatges llargs durant l'embar脿s, i m茅s en aquesta etapa avan莽ada . Si no queda cap altre remei que fer-los, 茅s recomanable anar parant de manera regular per estirar una mica les cames.
Durant tot el per铆ode, cal tenir en compte els possibles trastorns que pateixen les embarassades derivats del seu estat i que poden afectar la conducci贸 , com ara canvis en el nivell de sucre a la sang, modificaci贸 de la tensi贸 arterial o alteraci贸 de la visi贸. Ja per acabar, hem de puntualitzar que, si b茅 no hi ha contraindicaci贸 espec铆fica entre embar脿s i conducci贸, cada cas 茅s diferent i 茅s important consultar sempre l'especialista.
