Sudoració, palpitacions, mal d'estómac, por…? Si això és el que sents quan et poses al volant, és probable que et trobis entre aquest terç de la població espanyola amb carnet de conduir que s'estima que pateix Amaxofòbia . La majoria no saben que la tenen i, dit així, potser no saben ni de què parlem. Es tracta, ni més ni menys, que de la fòbia a conduir , una patologia a la qual, malgrat ser habitual, se li dóna poca visibilitat i que sovint es confon amb simple inseguretat.
Etimològicament, Amaxofòbia prové del grec (amax significa 'carro' i fòbia, 'por') i es defineix clínicament com un trastorn d'ansietat causat per una por irracional a l'exposició a la conducció . Cal puntualitzar que aquesta fòbia es dóna en diferents graus. En els casos més extrems (un 8 per cent de la població), es manifesta en veritables atacs de pànic, ansietat i agitació a l'hora d'agafar el volant, però també en les hores o fins i tot dies anteriors a iniciar el viatge. Hi ha persones que arriben a sentir una paràlisi ia deixar de conduir, amb les conseqüències a nivell social i professional que això pugui arribar a tenir. No obstant això, la majoria de casos són més lleus i es manifesten amb la por davant de circumstàncies específiques, com el nivell de llum, la densitat de trànsit, el tipus de via o la climatologia.
A l'origen d'aquest trastorn es poden trobar experiències traumàtiques anteriors , com haver tingut un accident de cotxe o que l'hagi patit algú del nostre entorn proper. Tot i això, alguns experts apunten que darrere d'això el que s'amaga és la manca de confiança en un mateix . Destaquen les marcades diferències entre gèneres, i la proporció de dones que pateixen amaxofòbia és el doble que la dels homes. Entre aquests, és més habitual a mesura que avança la seva edat, ja que el minvament de les seves facultats físiques els genera més inseguretat.
Visibilitat i tractaments
Incrementar la sensibilitat social i ajudar que les persones reconeguin i assumeixin que pateixen aquesta patologia és el primer pas per superar-la, ja que hi ha tractaments per recuperar la sensació de control sobre el vehicle que són efectius en un 85% dels casos, segons el Comissariat Europeu de l'Automòbil. I l'única fórmula possible és treballar aquesta por, encara que sigui dur.
La tècnica més utilitzada és la cognitivoconductual. Amb ella, un cop s'ha produït la presa de consciència per part del conductor i els psicòlegs han analitzat les seves característiques específiques, se'n potencia la confiança i se li ensenyen tècniques específiques per a la conducció i estratègies per afrontar els problemes que puguin anar sorgint. Finalment, es fa una exposició progressiva a la fòbia. Es comença per situacions imaginàries o per situacions reals de conducció però en un context molt controlat i senzill per anar afegint-hi, a poc a poc, complexitat. Cal tenir en compte que en aquest procés se succeiran èxits i fracassos, però sens dubte val la pena intentar-ho per poder recuperar el plaer de la conducció .
